Fase lútea longa

A fase lútea longa é uma fonte de problemas para muitas mulheres. Ao tratar a infertilidade e os métodos de planejamento familiar natural, é muito importante calcular corretamente a fase de ovulação no ciclo mensal. Enquanto isso, a fase lútea prolongada, principalmente infértil, e os sintomas de gravidez (temperatura corporal elevada, amenorréia) tornam difícil determinar quando os dias férteis começaram.

Assista ao vídeo: "Sintomas perturbadores do ciclo menstrual [O especialista aconselha]"

1. O curso do ciclo menstrual

As fases do ciclo menstrual de cada mulher são:

  • menstruação,
  • fase folicular,
  • ovulação
  • fase lútea.

A menstruação é o momento em que o endométrio, o revestimento do útero, é esfoliado e expelido pela vagina. A mucosa descama se a fertilização não for alcançada em um determinado ciclo. O primeiro dia de sangramento é o primeiro dia do seu ciclo menstrual e a duração do ciclo é baseada nos primeiros dias de seu sangramento. A temperatura corporal da mulher durante este período permanece no nível de 36,4-36,6 graus C. Se o ciclo é de 28 dias, esta fase dura cerca de 4 dias.

A fase folicular ou proliferativa é um período de crescimento bastante intenso da mucosa expelida durante a menstruação. Durante esse tempo, o folículo de Graff amadurece, o que libera hormônios estimulantes para a produção de muco cervical fértil. A temperatura corporal da mulher permanece em 36,4-36,6 graus Celsius. Se o ciclo durar 28 dias, esta fase dura 9 dias. Algumas mulheres têm uma fase de infertilidade relativa durante as fases menstrual e folicular (até cerca de 3 dias antes do fim), mas isso é verdade para ciclos mais longos.

A ovulação é o momento em que o folículo maduro de Graff se rompe, liberando um óvulo pronto para a fertilização. Isso acontece por volta do 12º dia do ciclo em sua duração média. Essa fase dura um dia. A temperatura corporal de uma mulher aumenta repentinamente 0,5 grau Celsius. É a época de maior fertilidade de uma mulher. A fertilidade periovulatória dura alguns dias antes e alguns dias depois da ovulação.

2. Fase lútea

A fase lútea é a última fase do ciclo menstrual, a chamada fase lútea, durante a qual uma grande quantidade de progesterona é mantida no corpo da mulher. Isso significa que nesse momento existe um corpo lúteo no ovário, feito dos restos de um folículo de Graff após a ovulação. A temperatura corporal basal da mulher ainda é bastante alta neste momento, variando de 36,9 a 37,1, devido aos seus altos níveis de progesterona.

Para um ciclo de 28 dias, a fase lútea dura 14 dias, embora seja normal qualquer número de dias entre 10 e 16. Ao contrário das outras fases, esta é relativamente constante em duração para todas as mulheres. É principalmente infértil e a infertilidade pós-ovulatória absoluta começa por volta do dia 3 da fase lútea. No entanto, para ter certeza de quanto tempo dura a fase lútea, você precisa monitorar seus sintomas de fertilidade e observar o momento da ovulação e do sangramento. A duração da fase lútea também pode ser testada com testes hormonais. Essa fase também pode ser mais longa devido ao estresse, mudanças na dieta e na atividade física diária.

A longa fase lútea causa problemas para as mulheres porque retarda a menstruação e a ovulação. Mais de 28 dias desde o último sangramento é considerado gravidez para muitas mulheres. Um sintoma adicional de temperatura elevada também sugere concepção. No entanto, esses sintomas podem ser apenas um sintoma de uma fase lútea estendida.

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